संभव हो तो हनुमान शाबर मंत्र की एक माला भी करें। “A thoughts all logic is like a knife all blade. It will make the hand bleed that makes use of it.” – Rabindranath Tagore ▪ आप अपने मन को शांत करने के लिए कुछ मिनटों के लिए ध्यान लगा https://www.youtube.com/watch?v=ufkmD95y7fE