Hola Es positivamente muy sutil y practico este articulo indica concretamente sobre las actividades de pausas activas Beneficio: reduce el estrés, promueve claridad mental y te ayuda a regresar a tu trabajo con enfoque renovado. Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes ayer https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/