อกไก่ โปรตีนจุกๆ อย่าเพิ่งเบื่อน้อน คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ Unlike Processed protein powders, they offer whole-food items nourishment that’s straightforward to digest. Introducing substances like spinach or turmeric boosts the anti-inflammatory Attributes, reducing muscle mass ... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161