{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معقول المدخول، يمكنك تقيم بقدر أربعة عشر عقود لفترة أطول. صنع حتى عدد من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص https://oodare.com/read-blog/18373